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5 ejercicios para la lumbalgia ¡Combate este dolor de espalda!

Casi todo el mundo experimentará algún tipo de dolor de espalda a lo largo de su vida. En concreto, aproximadamente el 80% de la población lo sufrirá.
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¿Fiebre y dificultad de movimiento? Síntomas de una posible lumbalgia

Si sentimos dolor en la zona inferior de la espalda, concretamente donde están las vértebras lumbares, puede ser indicio de que sufrimos una posible lumbalgia [...]
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La importancia de la cervical en el cuerpo humano

Conocer las partes de la zona vertebral nos ayudará a entender mejor cuando presentamos algún tipo de dolor cervical. ¡Entiende mejor tu columna cervical!
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Cuida a tu bebé sin sufrir lesiones

Criar a un hijo es una de las mejores experiencias de la vida pero hay que adoptar ciertos hábitos y precauciones para evitar lesiones.
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La iniciativa No Le Des La Espalda

Hoy nos hacemos eco de una iniciativa de ámbito europeo cuyo objetivo es concienciar acerca del dolor de espalda de tipo inflamatorio [...]
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¿Qué hay detrás del dolor de rodilla?

Casi todos lo sufrimos en algún momento. Es algo propio de las sociedades desarrolladas, donde se mezclan, sin mucho orden ni concierto, vidas sedentarias con deportes cada vez más exigentes.
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El peligro del móvil para tu cuello

Caminando por la calle ajeno al resto del mundo, en el bus, en cualquier momento y lugar. Miles y miles de personas viven pendientes de su smartphone. al hacerlo adoptamos una postura muy particular.
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Peligro espaldas: mochilas y sedentarismo

Con la llegada de septiembre y la “vuelta al cole” la Organización Médica Colegial (OMC) y la Fundación Kovacs han dado el pistoletazo de salida [...]
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¿Quiénes sienten más el dolor, hombres o mujeres?

Que las mujeres sienten y soportan más dolor que los hombres es una afirmación común, un dicho popular [...]
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El sedentarismo, grave factor de riesgo mundial

El sedentarismo, la falta de actividad física se ha convertido en uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades crónicas y mortales [...]
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