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Los músculos de la espalda: funciones en el cuerpo y cómo trabajarlos

La función de la espalda en nuestro cuerpo es fundamental dado que es la encargada de sostenerlo y realizar una gran cantidad de movimientos [...]
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¿Qué es la escoliosis? Lo que debes saber si la padeces

La espalda y la columna vertebral es una de las zonas más importantes del esqueleto humano porque es el eje principal y donde se soporta gran parte del peso del cuerpo [...]
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Los mejores deportes para fortalecer los músculos de la espalda

Si sufres de dolor en la espalda, tienes que tener en cuenta que realizar a diario ejercicio físico o practicar algún tipo de deporte puede ayudarte a que tu columna funcione mejor [...]
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5 ejercicios para la lumbalgia ¡Combate este dolor de espalda!

Casi todo el mundo experimentará algún tipo de dolor de espalda a lo largo de su vida. En concreto, aproximadamente el 80% de la población lo sufrirá.
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¿Fiebre y dificultad de movimiento? Síntomas de una posible lumbalgia

Si sentimos dolor en la zona inferior de la espalda, concretamente donde están las vértebras lumbares, puede ser indicio de que sufrimos una posible lumbalgia [...]
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La iniciativa No Le Des La Espalda

Hoy nos hacemos eco de una iniciativa de ámbito europeo cuyo objetivo es concienciar acerca del dolor de espalda de tipo inflamatorio [...]
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Peligro espaldas: mochilas y sedentarismo

Con la llegada de septiembre y la “vuelta al cole” la Organización Médica Colegial (OMC) y la Fundación Kovacs han dado el pistoletazo de salida [...]
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La espalda, principal problema del lugar de trabajo

La consultora HGS ha elaborado el I Barómetro de la Salud en entornos laborales en España, en un primer intento de valorar las condiciones [...]
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¿Por qué adoptamos una mala postura corporal?

Una mala postura es una de las causas más habituales para sufrir todo tipo de dolencias, en especial en la espalda y cervicales.
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