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Las emociones pueden influir en tu bienestar y el cuidado de la espalda

Conoce en profundidad la relación entre el cuerpo y la mente, puede ser la solución a tu dolor de espalda [...]
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Los 7 ejercicios de espalda en casa para tu rutina diaria

Si fortaleces la musculatura de tu espalda podrás prevenir lesiones. Por eso te proponemos estos ejercicios fáciles y efectivos [...]
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Hábitos para combatir el dolor de espalda en el embarazo

El dolor de espalda durante el embarazo es una causa muy común en la mayoría de las mujeres embarazadas. El cuerpo comienza a desarrollar muchos cambios [...]
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Los músculos de la espalda: funciones en el cuerpo y cómo trabajarlos

La función de la espalda en nuestro cuerpo es fundamental dado que es la encargada de sostenerlo y realizar una gran cantidad de movimientos [...]
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¿Qué es la escoliosis? Lo que debes saber si la padeces

La espalda y la columna vertebral es una de las zonas más importantes del esqueleto humano porque es el eje principal y donde se soporta gran parte del peso del cuerpo [...]
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Los mejores deportes para fortalecer los músculos de la espalda

Si sufres de dolor en la espalda, tienes que tener en cuenta que realizar a diario ejercicio físico o practicar algún tipo de deporte puede ayudarte a que tu columna funcione mejor [...]
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5 ejercicios para la lumbalgia ¡Combate este dolor de espalda!

Casi todo el mundo experimentará algún tipo de dolor de espalda a lo largo de su vida. En concreto, aproximadamente el 80% de la población lo sufrirá.
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¿Fiebre y dificultad de movimiento? Síntomas de una posible lumbalgia

Si sentimos dolor en la zona inferior de la espalda, concretamente donde están las vértebras lumbares, puede ser indicio de que sufrimos una posible lumbalgia [...]
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La iniciativa No Le Des La Espalda

Hoy nos hacemos eco de una iniciativa de ámbito europeo cuyo objetivo es concienciar acerca del dolor de espalda de tipo inflamatorio [...]
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Peligro espaldas: mochilas y sedentarismo

Con la llegada de septiembre y la “vuelta al cole” la Organización Médica Colegial (OMC) y la Fundación Kovacs han dado el pistoletazo de salida [...]
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