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Claves para identificar si sufres artrosis de rodilla

¿Has escuchado hablar sobre la artrosis u osteoartritis de rodilla? ¿La padeces? Esta enfermedad podría ser la causa de tu frecuente [...]
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Estiramientos y ejercicios para evitar la tendinitis rotuliana

Algunas personas con tendinitis rotuliana os preguntáis qué significa este término y por qué tiene que ver con un dolor en la rodilla [...]
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Recomendaciones para una buena higiene postural de la rodilla

Las articulaciones de las rodillas son las más grandes del cuerpo humano y las más sensibles de la zona de la pierna junto con las rodillas.
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¿Dolor de rodilla? Los síntomas que pueden indicar una ruptura de ligamentos

La rodilla es una de las articulaciones más grandes de nuestro cuerpo porque soporta gran parte del peso de todo el esqueleto humano.
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Cuida a tu bebé sin sufrir lesiones

Criar a un hijo es una de las mejores experiencias de la vida pero hay que adoptar ciertos hábitos y precauciones para evitar lesiones.
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¿Qué hay detrás del dolor de rodilla?

Casi todos lo sufrimos en algún momento. Es algo propio de las sociedades desarrolladas, donde se mezclan, sin mucho orden ni concierto, vidas sedentarias con deportes cada vez más exigentes.
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